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7月は、やっぱり暑い(。´・ω・) (・ω・`。)ネー

最近ニコ動で「ごっつええ感じ」を見て爆笑している★まりあ★です v(。ゝд・)v コンバンワ

いやぁもぅ あっついです(。´・ω・) (・ω・`。)ネー
もう1日中エアコンかけっぱですよぉ(ノ∀`*)
涼しい部屋で、ガンプラでも作ってまったりぃ~したいなぁw
欲しいガンプラはたまってるんだけど、買ってない(>_<)
グフカスタムもまだ未組みであるんだよね(^-^;
作る前に、ガンプラを置くスペースを作らなきゃなんだよぅ。゚゚(/д<*)゚。
今、置いてある所はもう置けないのだ・・・
んで、部屋を片付けてガンプラスペースを広げなきゃなんだけど
片付けキラーイ なので、できてませんヽ(〃∇〃)ノてへへ
うん そのうちやるぉ         多分ね・・・ヽ( ´ー`)ノ


さてビリーも7日目となりましたぁ(≧▽≦)
基本プログラム1週間やるぞ作戦 ミッションコンプリートであります(*`・ω・)ゞ
1週間前に比べたら、できなかった事もかなり出来るようになりましたっ
本来2日やるところを、まりあは7日やって多分普通の人が2日やったのと
同じレベルではないかと・・・・w
元々が運動不足すぎ、体硬すぎ、筋肉なさすぎ なのでね・・・
明日からは応用プログラムに進みますっ
3日坊主だったまりあが途中、膝を痛めながらも1週間続けてこれたのも
応援して下さった皆様のおかげです
ありがとうございましたっ o(_ _)oぺこり
明日からも(*ゝ∀・)v<ガンバルネ♪

ビリーズブートキャンプ基本プログラム7日間
びくとり━━━━ヽ(*゚∀゚)人(゚∀゚*)ノ━━━━ぃ♪

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コメント
むむ、 これは失礼しましたw
先にしたの文からみていったから
てっきり、名誉の負傷でリタイアしたかと
思ってました・・・w

改めて ふれ~ふれ~!!!
で、これって何日やればミッション達成に
なるのでしょうか?!w
2007/07/02(月) 23:54 | | ぼんご~れ [ 編集]
スゴイスゴイ!!☆(ゝω・`)ネッ
1週間お疲れ様(・`ω・)ゞデシッ!!

若い時って、1日食事減らすだけで、
翌朝1?とか体重おちてたのに、
歳とると体重って落ちないんだよねぇ(´・ω・`)ショボーン

2週間くらいは、がんばんなきゃだよ!!
ガンバo(・ω・´o)(o`・ω・)oガンバ 
アタシも最近4?くらい痩せたんだけど、
やっぱ2週間目くらいから落ち始めたよ!
実は、その前に3?太ってて、
職場でひそかに妊娠説が流れてたんだって
アワワワ((((゚ □ ゚ ) ゚ □ ゚))))アワワワ
なので4?やせても、元に戻ったダケなんだけどねゞ( ̄∇ ̄;)
2007/07/03(火) 01:13 | | 色花 [ 編集]
まりあちゃんヾ( δ。δ*)オハヨ♪
1週間頑張ったのね~
゚*。p(*´w`*)qオツカレサマp(*´w`*)q。*゚
体柔らかくなったぁ???
杏もめちゃ固いのよね~
固いと色んな体位がキツイ・・・ププッ!
痛めた膝は大丈夫なのかなぁ?
無理しないように(●ゝω・)b⌒⌒йё
2007/07/03(火) 11:32 | | 杏 [ 編集]
ぼんご~れさまへ★
リタイアしかけたけど、まだ続けるのであります(・`ω・)ゞ
うーん 何日だろぉ?本来は
基本2日 応用2日 腹筋2日 最終1日
で1週間のプログラムなんだけどねw
とりあえず納得いくまで、まったりやっていこうかとw



色花さまへ★
(≧∇≦)ノ あぃ♪
がんばりましたぁぁぁぁ☆
そうそう1食抜いたり、ちょっと運動したら
すぐ痩せた (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
でも今は・・・・なにこの取れない肉ゎ。゚゚(/д<*)゚。
やっぱ年月かけてついた肉は、落ちにくいのかなぁ
って、妊娠説・・・・_/ ̄|○ ガクリ
そ。。それはちょっと悲しい~~
まりあも妊婦と間違えられた事は多々ありますょぉ
疎遠になってた友達と久しぶりに偶然会ったら
「あれ?妊娠したって噂で聞いたよ?
 もう結婚したんだ早いなぁってびっくりしてたんだよw」
とか言われて・・・・
(ノ゚?゚)ノびっくり!!したのは、こっちだああああああっヽ(`Д´)ノ
と、いう事がありましたw

4キロダイエット成功☆・:.,:*(*ノ゚∀゚ノ*)*:,.:・★おめでとぉ★
うらやましぃぃぃぃ(>_<)
まりあも(*ゝ∀・)v<ガンバルネ♪



杏さまへ★
(≧∇≦)ノ あぃ♪
がんばりましたぁ☆
体はちょっと柔らかくなったよぉw
体位がキツイ・・・わかるわかるw
正常位でさえ、長くなると
足広げてるのがキツイ ヾ(≧▽≦)ノ"ギャハハハ!!
膝はもう大丈夫でっす ありがとおおぉ(〃∇〃)
2007/07/03(火) 16:03 | | ★まりあ★ [ 編集]
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