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3日目ヽ(。・∀・)ノダァー

今日でビリーも3日目(・`ω・)ゞデシッ!!
本当なら、今日から「応用プログラム」なんだけど「基本プログラム」が
納得いくほど出来てないので、まだ基本をやってこぅかとw
やっぱ基本は大事よね(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

3日目の成果は・・・・
体重はほとんど変わってないし、見た目も変わってない


でも、お肌が変わりましたぁぁぁ(≧▽≦)
なんかね~ つるつるすべすべていうか~(ノ∀`*)
肌の表面が、引き締まった感じがします
やっぱ血行かなw
汗もいっぱいかくし☆(ゝω・`)ネッ
どれぐらいかというと・・・
タンクトップが、洗濯して脱水かけて干す前の時の濡れ具合になりますw
いや~ すっごぃわぁ(ノ∀`*)

でもきつい分、ちゃんと効果を実感できるから辞められないぃ(〃∇〃)
という事で、ビリー3日目
びくとり━━━━ヽ(*゚∀゚)人(゚∀゚*)ノ━━━━ぃ♪
ポチッと(人ゝω・)お願ィ


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コメント
( ̄-  ̄ ) ンー
体重落としたいなら喰わないこったね♡

筋肉は重いから体重はあまり減らないんだよねぇ( ̄皿 ̄)ゥシシ

隊長の隣のオネェサン見れば分かるとおり、★まりあ★とは違うセクチー路線ぢゃね?
まぁ健康的だけど・・・
2007/06/28(木) 10:29 | | おっし [ 編集]
ダイエット頑張れ^^

俺は1週間で2キロ痩せました^^
2007/06/28(木) 10:36 | | しょうぞう [ 編集]
あたしも今日で3日目なんですーーーっ!!
昨日応用プログラムしたんですけど
あまりにもバテバテだったので
もう一度基本プログラムに戻ろうかと・・・。
がんばりましょーねっ!!
2007/06/28(木) 21:58 | | ひなた@エロひな! [ 編集]
おっしさまへ★
「ずーっと食べない」は、できないじゃないかぁ
腹八分目には、してるよ~w
あのオネェサンは、違うセクチー路線かぁ・・・
って、あのオネェサンセクチーなの?
乳ちっちゃいじょ(乳で決めるなヽ(`Д´)ノ)



しょうぞうさまへ★
(ノ^∇^)ノはぁい♪
がんばりまっすぅぅヽ(≧▽≦)ノ
1週間で2キロ・・・
いいなああああああああああああああ
ちきしょぉぉ 負けないぞぉぉぉ( `ー´)ノ



ひなた@エロひな!さまへ★
゚+.(ノ*`・Д・)ノ*.オオォォ☆゚・:*☆
すごい偶然っ!
って、応用プログラムってそんなにハードなですかっ
見ただけでは、そんな変わらない感じがしたのですけど
見るのと、やるのとでは違いますもんね・・・
うひ~ぃ 応用に進むのが、ちょっとドキドキですw
(ゝω・)ノハイ がんばりまっしょおおおお
(。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!!
2007/06/29(金) 03:59 | | ★まりあ★ [ 編集]
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